关于防晒霜怎么用才正确步骤的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
随着夏季的到来，许多人开始追求美丽的肤色。因此防晒霜成为了户外必备用品。不过许多人还没学会如何正确使用防晒霜，这也导致了许多防晒霜被浪费掉或者使用不当的情况。那么正确使用防晒霜有哪些步骤呢？以下是详细的答案。
第一步：挑选合适的防晒霜
每种防晒霜都有对应的SPF数值，根据自身皮肤状况和紫外线指数选择SPF值合适的防晒霜。一般来说，SPF值越高，防护效果越好。但是一般日常用就可以选择SPF30以上的高效率防晒霜。此外，一定要选择有UVA/UVB双重防护的防晒霜。
第二步：正确涂抹
涂抹防晒霜的时间应该在出门前的20-30分钟，保证皮肤充分的吸收和适应防晒霜。将防晒霜挤在手心上，从手腕开始慢慢向上推开，均匀涂抹于皮肤表面。不应该涂得太多或者太少，差不多是按公升毫克计算，也就是说全身需要使用30-40ml的用量。
第三步：时刻补涂
长时间暴露在阳光下之后，防晒效果会随着时间的推移而下降。因此建议每2-3小时就需要重新涂一次防晒霜。当然，如果有游泳和运动等高强度活动，在消耗汗水和失去防晒效果较快的情况下，更需要及时的补涂防晒霜。
结尾
到这里，关于如何正确使用防晒霜的详细答案就给您讲解完毕了。希望本篇文章能够对您有所帮助。但是需要注意的是，即使使用了防晒霜，也要避免长时间曝晒在强烈阳光下，并且尽可能避免户外活动的时间集中在中午12点至下午4点间，保持适度的户外活动是最为明智的选择。
