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黑茶可以天天喝吗

2024-04-15 12:30 阅读了

关于黑茶可以天天喝吗的知识点,全球快讯网将为你整理了下面这些知识。

黑茶可以天天喝吗

不可以,黑茶是不可以天天喝的。

长期天天喝黑茶会对身体有害:

1. 会对低血糖或低血压人群产生不良影响:黑茶能快速中和血糖,导致恶心、头晕等症状。

2. 会导致茶渍:黑茶中茶色素较多,多喝茶可能会在牙齿上留下茶渍。

3. 会影响睡眠:黑茶中含有咖啡因,长期喝会让人兴奋难以入眠。

4. 孕妇不宜过量饮用:黑茶中含有咖啡碱、茶多酚,天天喝可能会影响胎儿的神经发育。

黑茶可以天天喝吗

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