关于红茶的功效与作用的知识点，全球资讯将为你整理了下面这些知识。
1、提神消疲
红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质兴奋神经中枢，进而提神，使思维反应更敏锐。
2、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，剌激唾液分泌，使口腔滋润。
3、补充营养
红茶富含胡萝卜素、磷、镁、钾、咖啡碱等多种营养元素，适量饮用可以补充营养，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。
4、稳定血糖
临床研究发现红茶有一定的降血糖功效，它能够促进人体更好地产生胰岛素，让血糖维持稳定，不会突然升高。红茶中还含有多种茶色素，这些成分对于保护心血管有一定的助益。
红茶的禁忌人群：
1、对红茶过敏者
对红茶过敏的人群是禁止饮用红茶的，以免诱发过敏。
2、睡眠不佳者
饮用红茶后人体一般会更兴奋、精神，不利于进入梦境，因此睡眠不佳者不宜饮用。
如果患者想要通过红茶来帮助治疗疾病，一定要在专业医师的指导下进行；如正在使用其他药品，也应事先咨询医师或药师，避免药物间相互反应，影响治疗效果。
